Rubrika: Archiv

Od 24.9. poběží pravidelné čtvrteční lekce od 19:30-21:00 hodin.
V hodinách citlivě protahujeme a posilujeme tělo, relaxujeme, pracujeme s dechem. Cvičení dodá novou energii a přináší dobrou náladu.
Zařazena je i oční jóga (cviky na zlepšení zraku).Hodiny jsou obohaceny o aromaterapii. Více informací zde.

Pokud nám bude počasí přát, poslední jógová hodina před prázdninami v Lysolajích 18.6.2015 se uskuteční v netradičním duchu. Cvičit budeme na kouzelném místě sadu v Houslích (za kapličkou).
Lekce proběhne od 19:30-20:30. S sebou podložky.
V případě potřeby je možné domluvit zapůjčení.
Hodina je ZDARMA.
Za nepříznivého počasí budeme cvičit v sále, jako obvykle.

Děkuji všem malým jogínkům za krásné vystoupení na květnové slavnosti v Lysolajích.
Všichni byli moc úžasní 🙂

Malí jógínci z MŠ Pampeliška vystoupí v sobotu 16.5.2015 v Lysolajích v rámci programu na tradiční Slavnosti květů.
Více o slavnosti na www.praha-lysolaje.cz.
Přijďte se na nás podívat!

Od 16.4.2015 budou čtvrteční lekce Jemné jógy začínat v 19:30 hod.
Cvičíme 90 min. Ukázková hodina pro nové zájemce je ZDARMA.
Těšit se můžete na protahovací cviky, sestavu na posílení středu těla a pánevní oblasti, relaxaci, oční cviky. Začátkem a koncem hodiny nás nově provází aromaterapie.

Lekce Jemné jógy od března do června 2015 i na Suchdole.
V příjemném prostředí studia Aloha v ulici Sídlištní je možné navštěvovat pravidelné čtvrteční lekce od 17:45 – 18:45.
Rezervace nutná na www.alohajoga.cz.

JARNÍ NOVINKA – HODINA TVOŘIVÉ JÓGY V LYSOLAJÍCH
Připravila jsem pro Vám malé jarní překvapení – hodinu, kterou jsem nazvala Cesta k sobě aneb Tvořivá jóga. Nejedná se o klasické cvičení, ale o osobní prožitek za pomoci tance, kresby, asán, meditace. Těšit se můžete třeba na výrobu Vlastní mandaly. Pokud bude zájem, hodina se bude opakovat pravidelně každý poslední čtvrtek v měsíci.
První setkání se uskuteční 26.3.2015 od 17:45 do 18:45 hod. v sále Hasičské zbrojnice. Přijďte vyzkoušet! Udělejte si hezký večer :-).
Rezervace nutná.
Cena 120 Kč/60 min. včetně materiálu. Balíček (Jemná + Tvořivá jóga) 170 Kč.

Od února 2015 je možné si domluvit individuální lekci, která bude připravena právě pro Vás 🙂 i Vaše děti. Čas a místo dohodou. Cena 500 Kč/hod.

Vážení rodiče,

v druhém pololetí se opět pro děti otevře kurz dětské jógy v MŠ Pampeliška. Pro velký zájem jsou děti rozděleny do tří skupinek, aby byla zachována kvalita lekce. Platbu prosím zasílejte NOVĚ na účet 2300724560/2010 do 25.2.2015. Do poznámky pro příjemce uveďte prosím jméno a příjmení dítěte, MŠ Pampeliška, II.pol.2014/2015. Předem děkuji.

V případě jakýchkoliv dotazů mě prosím kontaktujte. Těším se na další báječné hodiny s malými jogínky. Jako malé překvapení pro ně budou nachystány podložky na cvičení, které nám umožní třeba v květnu cvičení i venku.