Od 24.9. poběží pravidelné čtvrteční lekce od 19:30-21:00 hodin.
V hodinách citlivě protahujeme a posilujeme tělo, relaxujeme, pracujeme s dechem. Cvičení dodá novou energii a přináší dobrou náladu.
Zařazena je i oční jóga (cviky na zlepšení zraku).Hodiny jsou obohaceny o aromaterapii. Více informací zde.
Jemná jóga pro dospělé, hrává jóga pro děti